一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。这可能不只单是因为天气凉爽或是御寒不够，这与体内阳气不及、不可祥和身段，或者气机郁滞、阳气不大约顺畅邃晓看成结尾关联。关于这种情况，保举作念好以下6点，有助于在冬日通顺阳气、祥和身段。

着手：健康北京

剪辑：韩昕芮

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